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«El primer paso no te lleva donde quieres ir, pero te saca de donde estás»

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Atención a niños

La atención psicológica infantil está dirigida
a fomentar el bienestar emocional y social de los niños. Conocer y gestionar sus propias emociones, rabietas, problemas de conducta.
La terapia se lleva a cabo principalmente a través del juego.

Atención a adolescentes

La adolescencia es una de las etapas más complicadas de la vida. Es el momento donde desarrollan su identidad y van creando su personalidad. Para ello necesitan distanciarse de las figuras de referencia. Trabajamos con ellos el desarrollo de una autoestima sana, habilidades sociales, gestión emocional, uso adecuado de nuevas tecnologías, dificultades escolares.

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Adultos

En muchas ocasiones experimentamos dificultades que afectan a nuestro bienestar viéndonos incapaces de gestionarlo con nuestros propios recursos, necesitando el apoyo de un profesional que nos acompañe a recuperar nuestro equilibrio y calidad de vida.

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Terapia de pareja

Se ofrece a las parejas los recursos y herramientas para mejorar su comunicación y resolver sus conflictos. Se desarrolla la escucha activa, empatía y expresión asertiva de las emociones.
En muchas ocasiones el objetivo de la terapia no es la salvación de la pareja, sino la separación. Por lo que en este caso se trabaja desde la mediación.

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Atención a familias

La terapia familiar trata mejorar el funcionamiento del sistema familiar para que aprendan a relacionarse de forma saludable, reducir los conflictos y mejorar su comunicación. Cada miembro de la familia interactúa con el resto de los miembros influyendo mutuamente.

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Talleres

Programa de 8 semanas Mindfulness para la reducción del estrés.
Programa de gestión emocional para adolescentes.
Escuela de padres.

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